Pour votre quotidien ou votre pratique sportive, construisons ensemble des habitudes alimentaires adaptées à vos besoins, vos envies et votre rythme.
Depuis chez vous · En visioconférenceVotre alimentation s’inscrit dans une vie déjà bien remplie. L’accompagnement part de ce que vous vivez, pour avancer avec des changements qui ont du sens pour vous.
Vous souhaitez améliorer vos habitudes, reprendre une routine ou travailler sur votre poids ? Nous cherchons des solutions compatibles avec votre quotidien.
Sportif amateur, en reprise ou en entraînement régulier : adaptons votre alimentation à votre activité et à vos contraintes.
Le handball occupe une place importante dans mon parcours. Gardien de but, j’ai évolué en Nationale 1 à Amiens avant de rejoindre l’EAL Abbeville, où je joue aujourd’hui en Nationale 2. Les entraînements, les matchs et les exigences de la compétition font partie de mon quotidien.
Ce parcours me rend particulièrement sensible aux questions que rencontrent les sportifs : trouver sa place entre les contraintes de la semaine, les repas et les entraînements, préparer un match ou récupérer après un effort. C’est aussi ce qui nourrit mon intérêt pour une alimentation adaptée à la réalité de chacun.
Dans mes accompagnements, j’aime prendre le temps de comprendre la personne derrière l’objectif : ses habitudes, ses envies et ce qui lui semble difficile. Que vous soyez sportif ou non, nous cherchons ensemble des repères qui vous correspondent, puis nous avançons à votre rythme.
Réservez votre premier bilan en ligne. Les informations de connexion vous seront communiquées après la réservation.
Pendant une heure, nous échangeons sur vos habitudes, vos besoins et vos objectifs pour définir les premières actions.
Des consultations de 30 minutes permettent de faire le point, de discuter des difficultés et d’adapter la suite. Les rendez-vous de suivi sont organisés directement avec moi.
Non, les consultations proposées ici ont lieu exclusivement en visioconférence. Vous pouvez participer depuis un ordinateur, une tablette ou un téléphone disposant d’une connexion Internet, d’une caméra et d’un microphone.
Vous pouvez simplement réfléchir à vos attentes et aux difficultés que vous souhaitez aborder. Installez-vous dans un endroit calme où vous pourrez échanger confortablement.
Un compte rendu écrit peut être transmis selon vos besoins ou sur demande. Il n’est pas systématique.
Nous organisons les consultations de suivi directement ensemble. La réservation en ligne proposée sur ce site concerne le premier bilan.
Oui, vous pouvez me joindre au 06 21 54 86 55 pour poser vos questions sur l’accompagnement.
Premier bilan en visio · 60 minutes · 55 €